16.04.2013 00:12
Activități dedicate Zilei Mondiale a Sănătății
Galerie foto
❚ Chiar dacă aceasta s-a sărbătorit oficial pe 7 aprilie, manifestările de ieri au vizat tema aleasă pentru acest an „Hipertensiunea arterială, boală prevenibilă” ❚ Biblioteca Județeană a pus la dispoziție sala de conferințe, unde numeroși vârstnici au ascultat sfaturile speciali știlor și au beneficiat de măsurarea gratuită a tensiunii arteriale și a glicemiei ❚ Instituțiile colaboratoare au fost Direcția de Sănătate Publică, Crucea Roșie Dâmbovița și Centrul Medical „Vallerina”
Biblioteca Județeană „Ion Heliade Rădulescu” Dâmbovița, în colaborare cu Direcția de Sănătate Publică, filiala Dâmbovița a Societății de Cruce Roșie și Centrul Medical „Valleriana”, a organizat ieri în sala de conferințe un program de activități dedicat Zilei Mondiale a Sănătății. Oficial această zi a fost sărbătorită pe 7 aprilie.
Conf.univ.dr. Agnes Erich, directorul Bibliotecii Județene, a prezentat programul activităților: măsurarea gratuită a tensiunii arteriale și a glicemiei, oferirea de sfaturi pentru sănătate de către specialiști, vizitarea standului cu materiale informative pentru menținerea sănătății și a expoziției de carte de specialitate, prezentări tematice video.
{GOOGLE_AD_BOX1}
Dr. Camelia Savu, director adjunct la DSP, a prezentat numeroșilor participanți, în mare parte pensionari, mai multe sfaturi importante pentru menținerea sănătății, legate de alimentație și regim de viață. S-a referit în primul rând la tensiunea arterială și la factorii de risc ai acesteia, mai ales că tema din acest an a Zilei Mondiale a Sănătății este „Hipertensiunea arterială, boală prevenibilă”.
„Hipertensiunea se înregistrează prin măsurători repetate, după 10 minute de la sosirea pacientului, considerându- se ca atare dacă a depă- șit limita 140/90. Au hipertensiune 1 din 3 adulți pe plan mondial, iar la vârstele tinere mai mult bărbații. Riscurile se referă la infarctul miocardic, congestie cerebrală, dar afectează și alte organe”.
Ca măsuri de diminuare a factorilor de risc s-a menționat o dietă cu reducerea substanțială a consumului de sare, grăsimi de origine animală, renunțarea la o viață sedentară și efectuarea a cel puțin 30 minute de mișcare zilnic, renunțarea la consumul excesiv de alcool și tutun. De asemenea, micul dejun reduce posibilitatea producerii infarctului miocardic, la mai mult de 1/3 dintre cazuri.
Petre Drăguțoiu || petre.dragutoiu@jurnaldedambovita.ro